BMI 計算：照國健署標準，小孩也分男女

BMI＝體重（公斤）÷ 身高（公尺）÷ 身高（公尺）（國健署成人健康體位標準）。例如 170 公分、70 公斤：70 ÷ 1.7 ÷ 1.7 ＝ 24.2。跟國健署的試算一樣，先四捨五入到小數一位再看落在哪一格。

依國健署成人肥胖定義，18 歲以上 24 以上、未滿 27 屬「過重」；27 以上、未滿 30 是「輕度肥胖」，30 以上、未滿 35 是「中度肥胖」，35 以上是「重度肥胖」（健康九九⁺ 成人肥胖定義）。國外的計算機常用 WHO 的 25、30，跟台灣不一樣：BMI 24.0 到 24.9 在國健署是過重，在 WHO 是正常。

0 到 18 歲照國健署「兒童及青少年生長身體質量指數（BMI）建議值」，男女分開、每半歲一列，超過那個年齡的第 85 百分位是過重、第 95 百分位是肥胖（國健署建議值表）。同一個 BMI，女生跟男生可能落在不同格：例如 16 歲、BMI 23.0，男生是正常、女生已經是過重（女生過重線 22.7）。表每半歲一列，我們用往下取的那一列，結果會寫出用的是哪一列。

國健署的建議值表從 0 歲就有（0、0.5、1、1.5 歲各一列），這裡一樣照表分級。小小孩長得快，也請對照兒童健康手冊裡的生長曲線，或用國健署的兒童生長曲線試算。

國健署原文：「BMI是判定體位常用的簡易方法，然而對於不同個案可能有所差異。」懷孕期間的體重變化不適用這張表，以產檢醫師的評估為準；兵役體位、保險核保、學校體適能用的是各自的標準，這裡不判。