專注計時器

不會準時響。瀏覽器對背景分頁的計時器會限速：MDN 寫明各家瀏覽器都會降低不在前景的分頁的計時頻率，例如 Chrome 隱藏超過 5 分鐘、又安靜超過 30 秒的分頁，計時器每分鐘才檢查一次；Android 版 Firefox 的背景分頁最少延遲 15 分鐘，還可能整頁被卸載。所以這個頁面不指望鎖屏時響。想要到點有提醒，按「存進行事曆」：會附一個到點提醒，匯入手機行事曆後由行事曆發出，跟瀏覽器開不開無關；提醒怎麼響依你手機行事曆的設定。也可以直接用手機內建的計時器。

對。這裡記的是「結束時刻」，不是一秒一秒往下減；每次更新畫面、回到前景、重新整理，都用「結束時刻減現在」重算。如果回來時已經過了結束時刻，畫面會寫「時間到了（在 hh:mm）」，不會補響，也不會替你開始休息。

會下載一個 .ics 檔，用手機行事曆打開，就多一筆事件，開始的時刻就是這一輪的結束時刻，並附一個在那一刻提醒的設定（iCalendar 標準 RFC 5545 的 VALARM）。各家行事曆匯入檔案時對提醒的處理不同，匯入後請點開事件確認有提醒。時間以台北時間為準，換時區也是同一個瞬間。

計時中，支援的瀏覽器會要求螢幕不要熄滅（Screen Wake Lock API；MDN 相容表：iPhone 的 Safari 16.4 起支援，加到主畫面的網頁 App 要 iOS 18.4 以上才有效）。不支援的瀏覽器不會有任何動作，請自己把手機的自動鎖定調長。切到別的 App 或鎖屏時，瀏覽器會自動放掉這個設定。

由瀏覽器當場合成的短短三個音，不載外部音檔。手機規定要使用者先點一下才能出聲，所以第一次按「開始」時會順便啟動音訊；重新整理頁面後，要先點一下頁面，鈴聲才會響。手機調成靜音或音量很小時，可能聽不到。想完全靜音，取消勾選「時間到響鈴」。

這組數字取自這套方法的提出者 Francesco Cirillo 2012 年 3 月 13 日在 Atlassian 部落格的客座文：專注 25 分鐘，接著休息 3 到 5 分鐘。預設用 5 分鐘休息，兩個數字都可以自己改（專注 1 到 180 分鐘，休息 0 到 60 分鐘，休息填 0 就是不休息）。本站只用這組數字，不是教學，也和他沒有合作關係。

開始與結束的時刻、分鐘數、響鈴設定，都只存在這支手機或這台電腦的瀏覽器裡，不用登入、不上傳。用上面「講一句」的話，那一句會送 OpenAI 抽出分鐘數，我們不保存，只收文字。網站只會記「有人按了開始」的次數，不含任何內容。清除瀏覽器資料就會消失。